Zázračný zázvor

V tomto světě žijeme reakcemi. Začínáme den s určitými cíli a než se nadějeme, dostaneme telefonát ohledně menší nouze, porouchá se nám spotřebič, nebo nám zavolá klient s naléhavou žádostí. Najednou se ocitneme v krizovém režimu – a z tohoto stavu se možná nedostaneme po zbytek dne, protože v okamžiku, kdy je jeden problém vyřešen, nahradí ho nový. Celý den, každý den, hasíme požáry, velké i malé. Tuto reaktivitu potřebujeme k přežití Zrychlujícího období. Zároveň nás nikdy neuklidnění může vyvolat v hyperaktivitě – například když je v provozu, když už jdete pozdě vyzvednout dítě z fotbalového tréninku a bez přemýšlení zatroubíte na auto před vámi, protože zastavilo na žlutou. Zázvor je jedním z nejdůležitějších nástrojů, jak si dopřát úlevu od reaktivního stavu.

Když od rána do večera jedete kilometr za minutu a konečně se začnete mentálně a emocionálně uklidňovat, fyzické tělo často zůstává reaktivní, ve zvýšeném, křečovitém stavu. Takto se mohou projevit nemoci související se stresem, jako je únava nadledvin, kyselý reflux, spánková apnoe, spastický močový měchýř, nespavost, zažívací potíže, jako je spastický tlustý střevo a gastritida, a chronická bolest svalů. Zázvor je dokonalým antispasmodikem. Šálek zázvorového čaje dokáže uklidnit žaludeční nevolnost a uvolnit jakékoli další napjaté oblasti až na 12 hodin. Spíše než aby působil jako nervové tonikum, působí jako tonikum pro orgány a svaly a říká tělu, že se může uvolnit, že vše je pod kontrolou. Pokud máte svaly v krku ztuhlé z přílišného mluvení nebo křiku, nebo z nutnosti zadržovat v sobě něco, co byste si přáli říct, zázvor je pro tuto oblast úžasným relaxantem. Pomáhá také zmírnit bolesti hlavy z napětí a vyplavit přebytečnou kyselinu mléčnou ze svalové tkáně do krevního oběhu a z těla ven – protože uvolňování kyseliny mléčné nezpůsobuje jen namáhavé cvičení; také stres. Pokud sedíte celý den u stolu ve stresu a pumpujete kyselinu mléčnou do svalů, potřebuje se jí nějakým způsobem uvolnit, protože se nehýbete, abyste udrželi její normální tok.

Antispasmodické vlastnosti zázvoru pramení z jeho více než 60 stopových minerálů, více než 30 aminokyselin (mnohé z nich jsou neobjevené) a více než 500 enzymů a koenzymů, které všechny společně působí na zklidnění reaktivity. A jako antivirový, antibakteriální a antiparazitikum si zázvor zaslouží všechna ocenění, která se mu dostává za podporu zdravého imunitního systému. Zázvor je také ideální pro pomoc se stresem, rekonstrukci DNA, zvýšení produkce vitamínu B12 v těle a mnoho dalšího. Bude trvat 100 let, než výzkum odhalí, kolik zázvoru skutečně obsahuje.

PODMÍNKY

Pokud máte některý z následujících problémů, zkuste do svého života zařadit zázvor :

Pankreatitida, žlučové kameny, únava nadledvin, spastické tlusté střevo, spánková apnoe, spastický močový měchýř, nespavost, laryngitida, běžné nachlazení, chřipka, hiátová kýla, virus Epstein-Barrové (EBV)/mononukleóza, migrény, bakteriální nadměrný růst tenkého střeva (SIBO), onemocnění štítné žlázy, zánětlivé onemocnění pánve (PID), HHV-6, ekzém, lupénka, úzkost, amyotrofická laterální skleróza (ALS), plantární fasciitida, Raynaudův syndrom, radiační expozice, všechny typy rakoviny (zejména rakovina štítné žlázy a rakovina slinivky břišní), celiakie, chronická sinusitida, ušní infekce, plísňové infekce, hiátová kýla, lidský papiloma virus (HPV), nespavost, lymfedém, lupus, revmatoidní artritida (RA), psoriatická artritida, pásový opar

PŘÍZNAKY

Pokud máte některý z následujících příznaků, zkuste do svého života zařadit zázvor:

Svalové křeče, svalové křeče, gangliové cysty, svalové napětí, bolest svalů, problémy s temporomandibulárním kloubem (TMK), úzkost, gastritida, nadýmání, žaludeční křeče, bolest žaludku, afty, kyselý reflux, žaludeční nevolnost, bolesti hlavy, křeče žlučníku, bolest pánve, bolesti zad, závratě, točení hlavy, bolest dutin, ucpaný nos (zejména hrudníku a/nebo dutin), kašel, časté močení, inkontinence, retence moči, přibývání na váze, potravinové alergie, abnormální výsledky stěru z Papa cysty, nedostatek minerálů, potravinové citlivosti, říhání, průjem, mozková mlha, chronická nevolnost, křeče tlustého střeva, kašel, ucpaný nos, zažívací poruchy, vysoký cholesterol, poruchy spánku, únava

EMOČNÍ PODPORA

Zázvor je ideální pro ty, kteří se cítí nuceni držet pro sebe to, co chtějí říct. Když jste umlčeni, existují okolnosti, kdy je správným postupem stejně promluvit, a okolnosti, kdy máte pocit, že vyslovení svého názoru, ať už sebevíc oprávněného, ​​by situaci ještě zhoršilo. Zázvor je určen pro ty druhé. Protože potlačování skutečných pocitů vás může svázat a udusit – a dokonce vás může dostat do svalových křečí – je velmi důležité uvolnit veškeré toto napětí a zázvor tuto práci zvládá skvěle.

DUCHOVNÍ LEKCE

Zázvor nás učí, že ne vždycky musíme mít nějaký vhled, průlom nebo řešení, abychom se zbavili toho, co nám nepomáhá. Nemusíme všechno zpracovávat ani se stresovat tím, že to znovu prožíváme. Nemusíme reagovat. Existuje dost dalších situací, které vyžadují naši reakci; nemá smysl si brát na sebe další. Stejně jako se můžeme obrátit na zázvor, abychom si uvolnili svalové křeče a uzly v žaludku, můžeme ho nechat působit jeho protikřečovou magií na naši duši, očistí nás od ran a zranění, aniž bychom museli dělat cokoli jiného, ​​než mu to nechat působit.

TIPY

* Zázvor lze opakovaně používat po celý den. Je v pořádku používat stejný zázvor pro více porcí čaje.

* Pití zázvorového čaje během úplňku zvyšuje léčivé účinky zázvoru o 50 procent.

* Konzumujte zázvor krátce před nebo během období, kdy musíte učinit vážné životní rozhodnutí.

* Těsně před terapeutickou koupelí vypijte zázvorovou vodu nebo zázvorový čaj, abyste zesílili léčivé účinky koupele.

ZÁZVOROVO-LIMETKOVÁ NÁDA

Tato zázvorová limonáda je velmi osvěžující. Bude obzvláště užitečná pro každého, kdo se snaží přestat pít energetické nápoje s kofeinem. Jemná pálivost čerstvé zázvorové šťávy dělá z tohoto nápoje nápoj, k němuž se budete vracet znovu a znovu.

• 1/4 hrnku medu
• 4 šálky vody, rozdělené
• 1 lžíce zázvorové šťávy (z asi jednoho 8 cm dlouhého kousku zázvoru)
• 1 hrnek limetkové šťávy (z cca 10 limetek)
• 1/4 šálku čerstvých lístků máty

V malém hrnci zahřejte 1/4 hrnku medu a 1 hrnek vody, dokud se med úplně nerozpustí. Nechte stranou vychladnout. Do velkého džbánu vymačkejte šťávu ze zázvoru a limetek. Vmíchejte zbývající 3 hrnky vody. Vmíchejte vychladlou medovou vodu a čerstvé lístky máty. Dejte vychladit do lednice.

Vytvoří 2 až 4 porce

Více se o léčivých silách ovoce, zeleniny, bylin a koření dozvíte v mé knize Potraviny, které mění život .