Pravda o menopauze

Menopauzální nebo premenstruační příznaky vám ničí život? Nemusí to být "jen hormony".

Před 50. léty 20. století se ženy těšily na menopauzu, protože obvykle signalizovala období zvýšené energie, libida a zpomalení procesu stárnutí. Kolem roku 1950 se však začaly objevovat první příznaky "záhadné nemoci", která ženy houfně posílá k lékařům se stížnostmi na příznaky, které dříve sotva existovaly, včetně nočního pocení, návalů horka, únavy, přibírání na váze, zažívacích potíží, bolestí hlavy, podrážděnosti, deprese, úzkosti, zapomnětlivosti, nespavosti a dalších. Lékaři tyto stížnosti zpočátku odmítali a říkali ženám, že je to "všechno v jejich hlavě", že se jen nudí a hledají pozornost a že by se měly připojit k sdružení rodičů a učitelů. Odpor žen byl prudký a lékaři byli nakonec nuceni situaci uznat. Obětním beránkem se staly hormony a tyto dříve neviditelné příznaky byly připisovány hormonální nerovnováze a/nebo nedostatkům.

Protože veškerá vina byla svalována na hormony, zdálo se logické, že by ženy v menopauze měly užívat hormony na předpis k "nápravě" nerovnováhy. Tak se zrodila hormonální substituční terapie (HRT). Poté, co vyšel najevo výzkum spojující HRT se zvýšeným rizikem rakoviny prsu, infarktů a mrtvice, se do hry dostala bioidentická HRT (tj. hormony chemicky identické s těmi, které se produkují v těle). I když některé ženy pocítily díky této léčbě úlevu, často byla dočasná a/nebo malého rozsahu. Nicméně "hormonální nerovnováha" je stále považována za hlavního viníka menopauzálních symptomů. To by mohlo dávat větší smysl, kdyby takzvané menopauzální symptomy postihovaly pouze ženy středního věku, ale v dnešní době ženy všech věkových kategorií zažívají mnoho stejných problémů, které dříve postihovaly pouze ženy ve 40. a 50. letech. Výskyt stejného utrpení u stále mladších žen vykresluje širší obraz než jen hormonální problémy.

Existují i ​​další faktory, které mohou vést k příznakům připisovaným menopauze. Přibližně ve stejnou dobu, kdy se u žen tyto příznaky začaly projevovat, se projevovaly i tři další jevy. Zaprvé, lidé v USA byli vystaveni zvýšené radiaci v důsledku spadu z bombardování Japonska během druhé světové války. Současně došlo k explozi expozice DDT (tj. pesticidům). Ve 40. letech 20. století se DDT používalo všude: na plodinách a potravinách, v parcích a lidé si ho dokonce stříkali i na vlastní zahrady. Do roku 1950 bylo užívání DDT na vrcholu a centrální nervový systém a játra nespočtu žen byly tímto toxinem přetíženy. Třetím faktorem byl virus Epstein-Barrové (EBV). První generace žen, které si stěžovaly na menopauzální příznaky, se narodila na počátku 20. století, právě když EBV začal zasahovat do populace. EBV se obvykle do ženy dostane v mladém věku a poté se po celá desetiletí hromadí až do bodu, kdy se objeví příznaky. Takže pokud se žena narodila v roce 1905 a nakazila se virem EBV v dětství, do roku 1950 se u ní začaly projevovat příznaky této virové infekce. Jinými slovy, skutečnost, že se příznaky projevily kolem věku menopauzy, byla náhoda. Dnes, místo aby se čekalo několik desetiletí na výskyt viru, dokud žena nedosáhne 40 nebo 50 let, některé virové kmeny a toxická zátěž postihují ženy ve 30, 20 a dokonce i v dospívání.

To neznamená, že hormony nemohou vyjít z rovnováhy. Pokud k nim dojde, viníkem jsou často přepracované nadledviny (tj. únava nadledvin) a/nebo snížená funkce štítné žlázy, které mohou narušit reprodukční hormony v jakémkoli věku. Jde však o to, že hormonální nerovnováha může být jen jedním dílkem skládačky. Dobrou zprávou je, že všechny tyto věci – záření, viry, toxická zátěž a problémy s reprodukčními hormony – lze řešit léčivými potravinami, které bojují proti široké škále patogenů a toxinů, jež by mohly přispívat k vašim příznakům. Zaměřit se na potraviny a bylinky, které posilují imunitní funkce a podporují reprodukční systém, včetně:

• lesní borůvky
• sezamové tahini
• avokáda
• černé fazole
• chřest
• jablka
• špenát
• černé hrozny
• okurky
• malinový list
• list kopřivy
• bobule chastetree
• bezinka

Tyto potraviny představují jednoduchý, ale účinný způsob, jak řešit vaše "údajné" příznaky menopauzy nebo PMS. Poskytují antioxidanty a další živiny, které pomáhají posilovat životně důležité orgány a snižovat návaly horka. Také tlumí záněty a pomáhají udržovat rovnováhu reprodukčních hormonů.

Především mějte na paměti, že menopauza je normální součástí života a nemá být obtížným procesem. Vyživováním těla léčivými potravinami a řešením skutečných základních příčin vašich příznaků se můžete vrátit ke zdravému životu a užívat si ho v každé fázi.

Chcete-li se dozvědět více o neznámých příčinách menopauzy a symptomů PMS a o tom, jak je řešit, podívejte se na Medical Medium: Tajemství chronických a záhadných nemocí a Jak se konečně uzdravit .

Tato položka byla zveřejněna: 17. února 2016