Mono dieta

Vhodná pro všechny symptomy a nemoci se zažívacím traktem. Dále pomáhá při alergiích. Pokud chce někdo detailní informace, naleznete je v knize Detox jako cesta ke zdraví. Určitě doporučuji zakoupit.

Pokud je někdo citlivý na syrovou stravu v jaterní očistě 3:6:9 a chce se nejdříve na ní připravit - Mono dieta je skvělá volba. Udělejte si jí týden (7 dní) a poté se vrhněte do jaterní očisty 3:6:9.

Tato jedinečná dieta regeneruje žaludeční žlázy, což může zvýšit kyselinu chlorovodíkovou, která štěpí potravu. Zlepšuje stav jater, které jsou u většiny lidí stagnující, zpomalená a plná toxických potížistů. Díky MONO dietě se játra pročistí a zregenerují, takže začnou produkovat dostatečné množství žluči ke správnému štěpení tuku.

Tato dieta je ideální pro člověka s přecitlivělou trávicí soustavou, protože vybrané potraviny uklidňují. Tato dieta nechá vyhladovět viry, bakterie a patogeny, které trávicí problémy způsobují.

Tato dieta je vhodná pro lidi trpící: CELIAKIE, KOLITIDA, CROHNOVA CHOROBA, SYNDROM DRÁŽDIVÉHO TRAČNÍKU - SDT, SYNDROM BAKTERIÁLNÍHO PŘERŮSTÁNÍ V TENKÉM STŘEVĚ - SBPTS, ZÁCPOU, PRŮJMEM, KŘEČEMI, BOLESTMI BŘICHA A NADÝMÁNÍ, REKONVALESCENCE PO CHŘIPCE, OTRAVY JÍDLEM, ALERGIÍM, PRECITLIVĚLOSTI NA POTRAVINY, MAJÍ VŘEDY, TRPÍ PORUCHAMI PŘÍJMEM POTRAVY, DLOUHODOBÝ STRES NEBO MÁTE MNOHO EMOČNÍCH PROBLÉMŮ.

Když lidé slyší o MONO dietě, obávají se, že jim neposkytne dostatek živin nebo pestré stravy. S těmito strachy se nemůžeme do Mono diety pustit. Pramení to z mylných informací, že co možná nejbarevnější jídlo je pro nás nejlepší. Tento názor nebere v úvahu, že když je někdo nemocný, a't už se potýká s onemocněním střev, jater nebo slinivky, záhadnými chronickými zažívacími potížemi, jejichž příčinu nedokáží lékaři určit a které způsobují silné nadýmání, zácpu, křeče nebo pálivou bolest, nebo trpí nerovnováhou hladiny cukru v krvi, Mono dieta ho dokáže posunout VPŘED. Posun vpřed neznamená, že do těla dostanete úplně každou živinu ze všech potravin - když jste nemocní, nedokážete je všechny zpracovat a využít. Posun v před je v tom, že tělu poskytneme, co v danou chvíli potřebuje, aby mohlo zapojit přirozenou schopnost léčit se. Jíst víc potravin budete moci po zbytek života. Právě nyní pracujete na zlepšení zdravotního stavu. Dokud se vám to nepodaří, nebudete mít z rozmanité stravy prospěch. 

Díky jednoduchosti může tělesná systém získávat živiny jako nikdy předtím. Když střeva nemusejí trávit radikální tuky a složitá jídla, poskytujete jim možnost restartu, který vám prospěje po všech stránkách.

Pravidla:

• Ráno voda s citronem hned po probuzení - 480 ml - pokojová teplota 

• Počkejte 20-30 minut a dejte si celerovou šťávu - návod zde 🤏. Můžete navýšit množství na den na 960 ml.

Vyberte si z následujících možností:

1. banán (s hlávkovým salátem, chete-li)

2. papája (s hlávkovým salátem, chcete-li)

3. banán plus papája (s hlávkový salátem, chete-li)

4. brambory vařené v páře ( s hlávkovým salátem, chcete-li)

5. hrášek vařený v páře (s hlávkovým salátem, chcete-li)

6. zimní dýně vařená v páře + zelené fazole, růžičková kapusta nebo chřest vařený v páře (s hlávkovým salátem, chcete-li)

   V mono očistě se může HMSD - smoothie na těžké kovy

Chcete-li můžete si dát odpoledne okurkovou šťávu.

Pokud  začnete během očisty užívat potravinové doplňky (pouze doporučené z knihy Mystického léčitele), jejich účinky mohou zesílit. Při očistě budou účinkovat silněji, protože díky glukóze, která se na ně navazuje a dodává je do buněk, nestojí v cestě tuky. Vysoko tučná strava brání vstřebávání živin doplňků stravy. Očisty umožňují živinám z doplňků stravy dostat se do buněk. 

Nepoužívejte ochucovadla jako sůl, koření. Jednoduchost je nejlepší pro vaši léčbu. Žádný tuk, olej, máslo, jogurt prostě nic! Zakázané potraviny jsou na úvodní straně jaterní očisty 3:6:9 zde. 🤏

Každý den vypijte minimálně 1 litr vod v časovém odstupu. Nepijte při jídle. Klidně můžete obyčejnou kokosovou vodu. 

Vše konzultujte se svým ošetřujícím lékařem.