Léčivý meduňkový lék

Meduňka lékařská, známá také jako Melissa podle svého botanického názvu Melissa officinalis , je nezbytná bylina pro zklidnění nervů – zejména těch, které se podílejí na trávení. Mnoho lidí trpí různou citlivostí ve střevech, což je spojeno se složitými a matoucími chybnými diagnózami. Za těmito problémy často stojí nervová zakončení v okolí trávicích orgánů, která se stala přecitlivělými. Nervy hrají roli v mnoha zažívacích potížích, které v dnešní době zažíváme. Například zanícené brániční nervy (které ovládají bránici, a proto ovlivňují žaludek) a bloudivé nervy (které procházejí bránicí a řídí žaludek a trávení) jsou někdy příčinou citlivosti trávicího traktu, stejně jako nervy, které spojují páteř a trávicí trakt.

Pokud je něčí žaludek nebo střeva podrážděný bez zjevného důvodu, je to obvykle způsobeno citlivými nervy. Jedním z běžných jevů je, že se jídlo (i něco velmi snadno stravitelného) tře o sliznici střevního traktu, což u osob s citlivými nervy způsobuje nepohodlí. Citlivost nervů může také vyvolat příznaky, jako je nevolnost, ztráta chuti k jídlu a náhlá nutkání na močení, když jsou nervózní. Meduňka je darem od Boha a Matky přírody, který se vypořádává s naším unaveným světem; je skvělá pro řešení všech těchto situací díky svým uklidňujícím vlastnostem, které pocházejí z bioaktivních fytochemikálií, jako jsou neobjevené alkaloidy, které zklidňují nervové receptory v trávicím traktu, takže nervy se stávají méně citlivými a zánět se snižuje. Díky tomu je meduňka cennou bylinou pro pomoc se stresem.

A tím meduňka nekončí. Je to všelék s vysokým obsahem látek prospěšných pro téměř každou část těla. Meduňka má extrémně vysoký obsah stopových prvků, jako je bor, mangan, měď, chrom, molybden, selen a železo, a také velké množství makrominerálu oxidu křemičitého. Navíc je to bylina šetřící vitamín B12 – což znamená, že sleduje vaše zásoby tohoto vitamínu a brání tělu v jeho spotřebě. Meduňka má antiparazitární, antivirové a antibakteriální účinky v celém těle, bojuje proti viru Epstein-Barrové, pásovému oparu a dalším herpetickým virům, jako je HHV-6. Je to úžasná bylina na angínu, což je zánět způsobený streptokokovými bakteriemi. Meduňka navíc detoxikuje játra, slezinu a ledviny a pomáhá snižovat zánět močového měchýře, což z ní dělá hvězdu při zmírňování intersticiální cystitidy a infekcí močových cest.

PODMÍNKY

Pokud máte některý z následujících stavů, zkuste do svého života zavést meduňku :

Problémy s vstřebáváním živin, laryngitida, intersticiální cystitida, kvasinkové infekce, infekce močových cest (IMC), jako jsou infekce močového měchýře a ledvin, tonzilitida, hypertenze, virus Epstein-Barrové (EBV)/mononukleóza, pásový opar, HHV-6, tranzitorní ischemická ataka (TIA), stafylokokové infekce, infekce H. pylori, bakteriální nadměrný růst tenkého střeva (SIBO), ušní infekce a další ušní problémy, hiátová kýla, neuropatie, kožní plíseň, úzkost, deprese, onemocnění štítné žlázy, únava nadledvin, migrény, porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), angína, autismus, uzlíky na kostech a žlázách, lymská borelióza, amyotrofická laterální skleróza (ALS), herpes simplex 1 (HSV-1), herpes simplex 2 (HSV-2), tonzilitida, rosacea, osteopenie, syndrom polycystických ovarií (PCOS), Meniérova choroba

PŘÍZNAKY

Pokud máte některý z následujících příznaků, zkuste do svého života zařadit meduňku:

Ztráta chuti k jídlu, potíže se spánkem, úzkost, nervózní žaludek, citlivý žaludek, bušení srdce, návaly horka, noční pocení, zmrzlé rameno, bolesti břicha, gastritida, bolesti břicha, nadýmání, plynatost, nervozita, únava, průjem, nutkání k močení, časté močení, přibývání na váze, slabost končetin, slabé trávení, nedostatek stopových minerálů, bolest zubů, horečka, záchvaty, krvácení z nosu, zánět, histaminové reakce, zánět mozku

EMOČNÍ PODPORA

Stres a nejistota v nás často vyvolávají strach z toho, co nás čeká. V noci ležíme v posteli a přemýšlíme, co se stane s námi a našimi rodinami. Pokud se obáváte, co budoucnost přinese vám i ostatním, meduňka může tyto obavy zahnat a nahradit je pocitem klidu.

DUCHOVNÍ LEKCE

Meduňka je prakticky všestranná rostlina a učí nás, že jsme stejně všestranní. Nejsme tu každý jen z jednoho důvodu. Během jednoho života máme mnoho různých životů. Nemusíme žít s jediným zaměřením; máme mnoho příležitostí prozkoumat různé dary a sloužit rozmanitým účelům – některé z nich objevíme cestou a některé budeme žít, aniž bychom věděli, jakým způsobem ovlivňujeme změnu.

TIPY

* Připravte si sluneční čaj z čerstvé meduňky tak, že ji několik hodin louhujete ve džbánu s vodou na jasném, přímém slunci. Slunce extrahuje a vylepšuje léčivé vlastnosti meduňky a zvyšuje její nutriční profil, který vám pomůže s hojením.

* Zkuste používat listy meduňky v malém množství jako kuchyňskou bylinku. Pěstujte ji v květináči na okenním parapetu, abyste ji měli vždy po ruce nasekanou a přidanou do salátů pro chuť a dobrý léčivý účinek.

* Konzumace meduňky před spaním vám pomůže uklidnit nervy a zajistí lepší spánek.

Meduňkový čaj

Tento čaj z meduňky je uklidňující a jemný. Citron nepřebíjí jemnou krásu bylin, ale pokud chcete silnější citronovou chuť, můžete přidat více šťávy nebo kůry, abyste chuť posunuli na novou úroveň.

• 2 lžíce meduňky
• 1 čajová lžička citronové kůry
• 1/2 čajové lžičky mletých čerstvých lístků tymiánu
• 1 čajová lžička citronové šťávy

V malé misce smíchejte meduňku, citronovou kůru a tymián. Přiveďte k varu 4 hrnky vody. Na jednu porci čaje použijte 1 čajovou lžičku směsi na 1 hrnek horké vody. Louhujte 5 minut nebo déle. Těsně před podáváním přidejte do každého hrnku 1/2 čajové lžičky citronové šťávy.

*Pokud chcete silnější a léčivější čaj, použijte 2 čajové lžičky nebo až 1 polévkovou lžíci čajové směsi na porci.

Vytvoří 2 až 4 šálky

Výňatek z knihy s názvem Potraviny, které mění život, která se umístila na prvním místě v žebříčku bestsellerů New York Times.