Délka uzdravení je u každého jiná

Máte chronické onemocnění?

Narazili jste na zdravotní překážku? Hledali jste všude odpovědi, ale bezvýsledně? Cítíte se nemocní, unavení a v pasti? Pokud ano, nejste sami. Nespočet lidí je ve stejné situaci a bojuje a trpí tím, co nazývám záhadnou nemocí. Jsem si jistý, že jste tento termín už slyšeli, pravděpodobně v novinovém článku o šesti dětech z malého města, které byly hospitalizovány s nevysvětlitelnými příznaky. Jistě byste to mohli nazvat "záhadnou nemocí". Pokud se ale na tomto místě s definicí skončíme, ignorujeme nespočet lidí, kteří navštěvují jednoho lékaře za druhým a někdy dostávají nálepky jako syndrom chronické únavy, revmatoidní artritida, Hashimotova tyreoiditida, lymská borelióza – a přesto se necítí lépe. Lidé, jejichž životy jsou pozastaveny, zatímco čelí autoimunitním onemocněním a dalším formám chronických onemocnění. Lidé, kteří by dali cokoli, aby znovu získali své životy.

Je čas na masivní upozornění na to, jak rozšířená jsou záhadná onemocnění. Migrény, deprese, diabetes 2. typu, fibromyalgie, lupus, roztroušená skleróza, ADHD, autismus, závratě, kandidóza, kolitida, Crohnova choroba: i když mohou mít jména, stále zůstávají záhadou pro lidi, kteří jimi trpí, a pro zdravotnické pracovníky, kteří touží po tom, aby se jejich pacienti uzdravili. Jak často jste viděli někoho, kdo se z některého z těchto onemocnění plně uzdravil?

Možná jste vy nebo někdo, koho znáte, našli dočasnou úlevu od příznaků. A co úplné zmírnění základního chronického onemocnění? Hádám, že vaše odpověď zní zřídka, pokud vůbec. Je to proto, že lékařská věda dosud neodhalila tajemství, proč tyto a další záhadné nemoci způsobují, že lidé onemocní, nebo co mohou tito pacienti udělat pro uzdravení. Štítky nejsou odpovědi a zvládání příznaků není skutečné uzdravení.

Není čas nazbyt

Pacienti s neúčinnou léčbou nebo chybnou diagnózou se nadále potýkají s bolestí. Nebo trpí souborem symptomů, které lékaři nedokážou pojmenovat, a pak nesou břemeno domněnky, že si své neduhy nějakým způsobem představili. Mluvila jsem s ženami, které dvacet let před naším setkáním začaly pociťovat neurologické příznaky, extrémní únavu a závratě. Nikdy by si nedokázaly představit, že o dvě desetiletí později budou stále hledat odpovědi na to, jak se uzdravit. A nedokázaly si představit, že budou sledovat, jak jejich dcery jdou stejnou cestou nemoci bez odpovědí. Pokud se necítíte dobře, pochybuji, že máte pocit, že máte dvacet let nazmar.

Medicína udělala obrovský pokrok v technologiích a postupech, které zachraňují životy. Kde bychom byli bez urgentní chirurgie, preventivní péče a zázraků rehabilitační terapie? Lékaři jsou hrdinové. Pohybují světem vpřed. Jen ještě nedostali nástroje k tomu, aby správně diagnostikovali a skutečně léčili záhadné nemoci, které trápí tolik lidí.

Plán uzdravení

Existují odpovědi na záhadu toho, co vás trápí – skutečná, fyzická vysvětlení vašich neduhů. Vaše nemoc není projevem vašich myšlenek; nepřitáhli jste si ji. Není ve vaší hlavě. Vaše tělo se chce uzdravit a uzdravit se může. Pokud jste někdy slyšeli teorii autoimunitních onemocnění, že tělo se někdy zmatí a napadne samo sebe, nechte to být. Tělo nikdy neútočí samo na sebe. Vaše tělo vás nezradilo.

I když se cítíte unavení a slabí, vaše tělo je silné – protože vás tak dlouho udrželo naživu. Tvrdě pro vás pracuje a čeká jen na den, kdy objevíte tajemství uzdravení. Zasloužíte si znovu se posadit za volant svého života, překonat překážky nemoci.

Proto jsem do své nové knihy s názvem Lékařské médium: Tajemství chronických a záhadných nemocí a jak se konečně uzdravit vměstnal co nejvíce odpovědí na otázky týkající se zdraví . Napsal jsem ji jako plán uzdravení, protože je čas, abyste si znovu vzali svůj život zpět. Jsou to solidní plány, kterými se můžete řídit k uzdravení, ne teorie, které povedou jen do slepých uliček. Sledoval jsem desítky tisíc klientů, jak s těmito informacemi změnili své životy, a je čas, aby se dostaly k veřejnosti. Je čas, aby se tyto informace dostaly k vám.

Plán pro wellness

Chcete-li aktivovat léčivý potenciál svého těla, vyzkoušejte toto cvičení: naplánujte si dobu, kdy se znovu uzdravíte. Když jste nemocní, je snadné zoufat. Radosti života, které jste si kdysi užívali, jsou mimo dosah a je pochopitelné, že si promítáte svůj osud do budoucnosti se strachem, že jste o tyto radosti navždy přišli. Zachovejte si však lehké srdce. Když se ocitnete v této situaci plné starostí, jemně se veďte k přeorientování svých myšlenek.

Představte si památky, které chcete vidět, koníčky, které chcete prozkoumat, vášně, na které se nemůžete dočkat, až znovu objevíte. Čtěte knihy o svých zájmech, navštěvujte oblíbené webové stránky, mluvte s přáteli a rodinou o zábavě, kterou si užijete. Udělejte si seznamy všech svých plánů. Přijměte přítomnost co nejlépe a pak meditujte o své budoucí svobodě.

Nejste nemocní, protože jste měli "špatný" způsob myšlení. Uzdravení není jen otázkou pozitivního myšlení. Pokud však budete toto účinné cvičení pravidelně procvičovat, připravíte své tělo na reakci na kroky, které podniknete ke zlepšení, a na podporu vaší cesty k uzdravení.

*************

Povstání z popela

Cítili jste se někdy zdrceni, poraženi, nebo dokonce zdrceni chronickou nemocí, bolestí nebo emocionální těžkostí, jako je ztráta, zrada nebo nemoc milované osoby? Nebo možná už nevěříte ve schopnost svého těla se uzdravit, protože vám bylo řečeno, že vaše tělo útočí samo na sebe, i když pravda je, že to tak není. Nikdy neútočilo a nikdy to neudělá.

Všichni v životě procházíme náročnými obdobími, ale některá mohou být tak těžko snesitelná nebo dlouhotrvající, že si začneme myslet, že se věci nikdy nezmění ani nezlepší. To je obzvláště běžné u mnoha lidí, kteří trpí chronickým onemocněním roky, dokonce i desetiletí. Možná vy nebo někdo, koho znáte, s tím bojujete, i když je to jen pár měsíců nebo rok. Můžete začít zapomínat, jaké to je cítit se dobře, a každodenní prožívání vás může vést k otázkám, zda se někdy uzdravíte a získáte zpět svůj život.

Možná máte nějaký příznak nebo nemoc, která není pro lidi kolem vás zřejmá, takže si myslí, že jste v pořádku a že je to jen ve vaší hlavě. Vy ale víte, že se necítíte dobře a cítíte se ve své bolesti sami. Nebo jste možná nebyli fyzicky nemocní, ale prošli jste si emocionálními ranami, které vás nechaly v pasti a přemýšlíte, jestli se ještě někdy budete cítit šťastní. Představa být znovu plně zdraví a šťastní se může zdát jako fantazie vyhrazená pro lidi, které vidíte běhat, smět se a usmívat se se svými přáteli a rodinou.

Slyším od lidí, kteří prožívají tyto zkušenosti téměř každý den. Je srdcervoucí, že tolik lidí se potýká s problémy a ztrácí naději a víru v to, že se mohou uzdravit. Existuje však pravda, které se můžete v těžkých časech držet, a tu chci s vámi dnes a ve své nové knize Potraviny, které mění život: Zachraňte sebe a své blízké s pomocí skryté léčivé síly ovoce a zeleniny .

Když jsem procházel nejtěžšími obdobími svého života, Duch mi vždycky říkal, abych si pamatoval, že všechny bouře pominou. Nic nezůstává stejné a všechno se mění. Slunce zase vyjde a šedou oblohu nahradí modrá, jen musíš vydržet, dokud se tak nestane. Může se to zdát jako jednoduchý koncept, ale neubírá to na jeho pravdivosti ani na síle, kterou má, aby ti pomohla překonat temné časy.

Osobně jsem se mnohokrát držel této moudrosti od Ducha, abych překonal bouře ve svém životě, a chtěl jsem se o ni dnes podělit s vámi, abyste se jí mohli držet i vy a vaši blízcí. Vzpomínka na to, že se všechno mění a všechno pomine, pomáhá budovat vašeho ducha, abyste mohli vytrvat v těžkých časech s vědomím, že změna je před vámi. Když si této pravdy pevně držíte, pomáhá to urychlit váš proces uzdravování.

Výhody cestování časem

Dnes je populární trend zaměřovat se na přítomný okamžik. Tento koncept naznačuje, že soustředění se na to, co se děje právě teď, nám umožňuje nezabývat se minulostí, kterou nemůžeme změnit, ani budoucností, která je daleko a odvádí naši pozornost od toho, co je právě teď před námi. Myšlenkou tohoto hnutí je, že přítomností se můžeme vyhnout pocitu mizernosti z toho, co se v našich životech již stalo nebo ještě neexistuje, a můžeme být vděční za to, co máme právě v tomto okamžiku. Je to silná, pozitivní a všímavá praxe.

Soustředění se na přítomný okamžik může být skvělou strategií pro někoho, kdo je zdravý a šťastný, ale je zaneprázdněný nebo zahlcený prací, nebo si neudělá dostatek času na to, aby ocenil to, na čem v jeho životě skutečně záleží. Může mu to pomoci uzemnit se a zklidnit mysl jako forma meditace. Pokud ale v současné době trpíte, máte chronické onemocnění, příznak nebo bolest, nebo procházíte těžkým obdobím emocionálně či jinak, nemusíte být vždy v přítomném okamžiku. Pro mnohé je přítomný okamžik vlastně to poslední místo, kde chtějí být. Možná vás to překvapí, ale Duch mě naučil, že je obvykle lepší myslet na minulost nebo budoucnost.

Pokud vy nebo váš blízký v současné době bojujete s fyzickou nebo emocionální nemocí či příznakem, musíte se podívat do minulosti. Vzpomeňte si na dobu, kdy jste se cítili dobře, než jste zažili nemoc, trápení nebo zkoušky. Nebo pokud jste vždy měli těžkosti, existuje v minulosti doba, kdy se to všechno zdálo o něco snazší? Tam je třeba zaměřit svou mysl a myšlenky.

Přemýšlejte o tom, jak jste se cítili, co jste dělali a co jste si užívali, o místech, kde jste byli, o krásných chvílích, které jste zažili. Vzpomínky na šťastnější a zdravější časy v minulosti vás spojí s pocity, které jste tehdy měli, a připomenou vašemu duchu a duši, že stejné zdraví a štěstí, které jste měli tehdy, je ve vás stále i teď. Připomenou vám, že je možné se znovu cítit dobře a že uzdravení není tak daleko.

S ohledem na to, že všechny bouře pominou, je také důležité myslet na budoucnost. Můžete se uzdravit a znovu se cítit šťastní a zdraví, proto si plánujte dobré časy, které vás čekají. Na co se těšíte? Kde se vidíte v budoucnu? Představte si, jak se budete cítit, až se uzdravíte nebo se z této bouře dostanete, povstanete z popela a budete dělat věci, po kterých jste toužili. Udržujte si své sny při životě tím, že budete věnovat čas plánování své budoucnosti, protože slunce zase vyjde.

Oslavte svůj pokrok

Pokud jste již podnikli nějaké kroky k uzdravení nebo zmírnění stresové situace, jako je zařazení více ovoce, pití celerové šťávy, sledování západu slunce nebo modlitba k andělům, všimli jste si nějakých drobných změn, i když ještě nejsou trvalé? Každý malý pokrok, kterého dosáhneme, se počítá a v bouři je zásadní držet se každého malého zlepšení, vítězství nebo úlevy, kterou zažíváme.

Uzdravování není vždy lineární proces, takže se nenechte odradit, pokud se vám zdá, že dochází k nějakým neúspěchům. Často jsou to tři kroky vpřed, dva kroky zpět, takže se mohou vyskytnout chvíle, kdy se nám může zdát, že neděláme pokroky, ale ve skutečnosti ano. Uzdravování může probíhat i postupně, kdy se jeden měsíc může dosáhnout velkého pokroku a další měsíc malého pokroku.

Ale pokud budeme opravdu pozorní, můžeme si všimnout, že jsme měli lepší den, nebo že nás bolesti hlavy bolí méně často, nebo že máme o něco více energie. Když si všimnete malých změn, držte se jich jako připomínky toho, že zdraví a štěstí jsou možné a že všechny bouře pominou.

Jídlo vzkříšení

Lesní borůvky jsou opravdovou potravou vzkříšení, a proto ve své knize Potraviny měnící život hovořím o jejich skutečných zázračných léčivých silách, které lékařská věda a výzkum neznají . Pokud se potýkáte s problémy a chcete, aby vám pomohli povstat z popela, jezte tyto úžasné bobule co nejčastěji. Lesní borůvky přežily v kyselé půdě a náročných zimách severního klimatu po mnoho tisíc let a tyto přírodní výzvy je činí výjimečnými, stejně jako vaše výzvy dělají výjimečnými vás.

Jejich schopnost přizpůsobit se drsnému prostředí jim dává obrovskou fyzickou i duchovní sílu, ze které také těžíte, když je konzumujete. Jejich adaptogenní živiny vám mohou pomoci přizpůsobit se výzvám a stresu, kterým čelíte, a mohou vám pomoci vrátit se k životu, když se zdá, že je vše ztraceno.

Bouře tě posílí

Vím, že je nepříjemné procházet emocionálními těžkostmi, mít nemoci a příznaky, i když se jedná jen o zdánlivě malý příznak na krátkou dobu. Důvěrně si uvědomuji trápení každého člověka, kterého jsem potkala, od svých čtyř let a s každým, kdo prožívá těžkosti, chovám jen soucit. Jedna věc, která se stane, když procházíme těžkostmi, je, že se staneme silnějšími, i když se to v danou chvíli tak necítíme.

Učíme se přizpůsobovat, přežívat a čerpat z těch částí sebe sama, které bychom jinak nemuseli. Mnozí z nás, kteří procházejí chronickým onemocněním nebo těžkostmi, se také rozhodnou pomáhat druhým, kteří se potýkají s problémy, tím, že jim v těžkých časech nabídnou podporu a soucit, což je zvláštní dar. Pokud jste v tomto životě prošli zkouškami, nebo jimi stále procházíte, vězte, že je to proto, že jste zvláštní člověk s velkým posláním. Vzpomínka na tuto pravdu o tom, kým jste, vám také může pomoci přečkat bouře, dokud nepominou.

Nejsi sám/sama

Často se cítíme izolovaní a sami ve své bolesti, když procházíme těžkým obdobím. Ale bez ohledu na to, kde jste nebo jak se cítíte, vězte prosím, že v tom nejste sami. Ve své nové knize Potraviny, které mění život , se dělím o mnoho způsobů, jakými jsme zaopatřeni, abychom se mohli vyrovnat s výzvami, kterým čelíme. Také se dělím o pravdu o uzdravení a o léku v jídle, který lékařská věda a výzkum dosud neobjevily a který vám může pomoci změnit váš život emocionálně, fyzicky i duchovně.

Tyto informace je nesmírně důležité znát, protože vám nejen dávají nástroje k překonání bouří, kterým čelíme, ale také pomáhají obnovit naši víru a soucit. Spirit a já jsme věnovali nespočet hodin psaní této knihy pro vás a vaše blízké, abychom se všichni mohli znovu začít uzdravovat a prosperovat. Se správnými informacemi a nástroji se můžeme společně zvednout z popela.

Když jsem dostal dar slyšet Ducha a vidět dovnitř druhých, hned jsem věděl, že mi to bylo dáno proto, abych mohl poskytovat informace, které mohou pomoci zachránit životy. Můj dar nikdy nebyl pro mě. Je pro druhé, pro vás a vaše blízké, a to je to, na čem záleží nejvíc. Duch mě učil být nezávislým a starat se o lidi, ne o zájmy. Učil mě hlídat si záda, abych vám pomohl překonat mlhu nemoci.

Z hloubi srdce mi na tobě a tvých blízkých záleží a chci, abychom se všichni společně posunuli vpřed a uzdravili se. Věz, že jsem s tebou a stojím za tebou. Ještě jednou ti děkuji, že jsi tu s námi a že ses dozvěděl/a tyto důležité informace. Je mi velkou ctí, že ti mohu posloužit, a jsem na tebe moc hrdý/á.

Informace čerpám od Medical Medium